主演：张柏芝 曾黎 左小青 刘烨 金巧巧 董洁 秦昊 贾青 袁姗姗 杜江 安又琪 蒋璐霞 孟佳 张馨予 吕一 杨丞琳 黄晓明
导演：晏吉
类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
毛不易,李雪琴,元宝
内详
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧,沈奕斐
陈赫 , 邓超 , 秦海璐 , 五百 , 李木戈 , 李诞 , 吴彼
张维为
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